Erwachsenenschwimmen
"Was Hänschen nicht lernt lernt Hans nimmer mehr...."
Was dieses alte Sprichwort zu vermitteln gedenkt ist sicherlich nicht immer richtig, denn es ist nie zu Spät das Schwimmen zu erlernen. Nicht nur Kindern bereitet es Freude durch die Fluten zu tollen, auch als Erwachsener kann man in den rauschenden Wogen viel Spaß haben, am Meisten natürlich, wenn man sich dabei sicher fühlt.
Bei uns haben Sie die Möglichkeit in kleinen Gruppen das Schwimmen Schritt für Schritt zu erlernen und Ihre Leistungen zu steigern und zu optimieren. Ein tadelloser Stil versteht sich dabei natürlich von selbst. Neben der Möglichkeit "einfach" nur das Schwimmen zu erlernen bieten wir den Erwerb des Schwimmzeugnisses für Erwachsene sowie des Deutschen Schwimmpasses (Bronze, Silber, Gold) an. Die Voraussetzungen sind im Folgenden aufgelistet.
Schwimmzeugnis für Erwachsene
Voraussetzung
- Mindestalter: 18 Jahre
praktische Prüfung
- Sprung vom Beckenrand und 25 m Schwimmen
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
Deutscher Schwimmpass Bronze
Voraussetzung
- Mindestalter: 18 Jahre
praktische Prüfung
- Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 m Schwimmen in höchstens 7 Minuten
theoretische Prüfung
- Kenntnis der Baderegeln
Deutscher Schwimmpass Silber
Voraussetzung
- Mindestalter: 18 Jahre
praktische Prüfung
- Sprung vom Beckenrand und mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 12 Minuten
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
- 10 m Streckentauchen
- 2 Sprünge vom Beckenrand - je 1 Sprung kopf- und fußwärts
theoretische Prüfung
- Kenntnis der Baderegeln und Maßnahmen der Selbstrettung
Deutscher Schwimmpass Gold
Voraussetzung
- Mindestalter: 18 Jahre
praktische Prüfung
- 1000 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer und 29 Minuten für Frauen
- 100 m Schwimmen in höchstens 1:50 Minuten für Männer und 2:00 Minuten für Frauen
- 100 m Rückenschwimmen davon 50 m mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
- 15 m Streckentauchen
- Tieftauchen von der Wasseroberfläche und Heraufholen von drei kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten in höchstens 3 Tauchversuchen
- Sprung aus 3 m Höhe oder 2 Sprünge aus 1 m Höhe, davon ein Sprung kopf- und ein Sprung fußwärts
- 50 m Transportschwimmen (Schieben oder Ziehen)
theoretische Prüfung
- Kenntnis der Baderegeln
- Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
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